保持好心态

什么是心态

心态就是人们的看法、态度，就是人们对事物的思维方式与相应的处事态度。心态是我们采取一切行动的基础，也决定我们用何种方式去创造我们的生活。

这种想法您有或曾经有过吗？

这工作压力咋 越来越大？

天哪，这个食堂的菜为啥就是没有改观哪？

对你说我的上级吗？别提这个鸟人了

唉，又没时间陪家人了，得加班？

就现在这样，猴年马月能有车有房啊？

在我们的身边，这样的话可能不止一遍地听过或自己也正在说着，似乎已见怪不怪、习以为常了。孰不知如此这般的言语已如瘟疫般无形中蔓延并传染了周围的人。

积极心态：

是保持最佳精神状态、拥有健康心理的法宝。能够创造财富，导向成功，帮助人获得健康快乐的生活。

消极心态：

是心灵的毒药。它不仅排斥财富和成功，也在不断地排斥快乐和健康，甚至会毁掉一个人的一切。

这里讲一个网上看到的一个小故事

一个漆黑的夜晚，教授带领九个人的试验队伍来到一座小桥边，

（第1次）教授说：你们九个人听我指挥，走过这座弯曲的小桥，千万别掉下去，不过真掉下去也没有关系，底下只有浅浅的河水。

 ----全部人顺利过桥（心理没有顾忌）

（第2次）九个人走过去之后，教授打开一盏黄灯，九个人透过黄灯，看到河水很深，而且还有几条蠕动的鳄鱼，都纷纷庆幸自己刚才没有掉下去。接着，教授问：谁还敢再走回来？没有人愿意尝试。教授诱导了半天，才只有三个人愿意尝试，并勉强通过。

 ----发现危险，心理就有了障碍，即使多方诱导，也不能消除。

（第3次）教授打开更多的灯，大家才发现，原来在桥和鳄鱼之间还有一层黄色的网，在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说早知道有网，我们早就过去了，剩余五个人忽拉拉全过去了。 

----发现事情没有危险，心理障碍消除，顺利过桥

只有一个人不敢过去，教授问为什么不过，他颤抖着说：我担心网不结实……

----心理素质差，失败一次就不敢尝试第二次

种什么因（你准备怎么做？）

结什么果（成功或失败！）

如何塑造积极心态

1.分析并消除产生恶劣情绪的因素

2.对事态不只看到坏的一面，更客观地认识到好的一面

3.寻求避免发生类似问题的方法

4.情绪不良时，适当进行自我酬劳，缓冲压力

以积极心态克服困难

当我们用积极的心态去克服客观存在时，我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人！人人都会有许多难题，那些具有积极心态的人能从逆境中求得极大的发展；当我们有了一个难题时，我们要向他人求教、思考、口述这个问题，并采取积极的心态“这是好事”，然后在解决问题的逆境中求得发展与成就感。良好的想法加以切实的行动，就能把失败转变为成功。

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