写在前面

前段时间偶然间读到《吉田医生哈佛求学记》，浅显通俗，但是励志，读完觉得受益匪浅，特别是对于时间管理、自制力比较弱的人，我觉得是非常有帮助的。

相信多数人都能从书中get到适合自己的方法，也能在想偷懒的时候激励自己，下面跟大家分享一下我的几点收获。

令我印象深刻的几点：

1、条件不成熟也要立刻行动

2、不是选择“or（选择）”而是“and(并列）”

3、有期限，才会”加速“

4、戴上只能看见”我能行“的眼镜

5、时间无法“节约”，只能“提高价值”

6、做之前不要想太多，先做再说

1、条件不成熟也要立刻行动

“不是因为困难而不去做，而是因为不去做才困难。”读到这句话，觉得最受益。

有很多人包括我在内，有一种细节强迫症，总是喜欢把事情安排细化到所有条件都成熟再开始做，比如说想要学英语，那我就先要把手头的书看完，把家务料理好，把笔记整理完毕等等。把自己搞的忙个不停，表面上看是完美主义，实则是一种拖延症。

用其他的事情搪塞自己，就是不愿意开始，还安慰自己，我还没准备好！

如果你有想做的事情，那就从现在开始吧！万事俱备后说不定只剩凉凉。

一旦开始做了，事情总有进展。

2、不是选择“or（选择）”而是“and(并列）”

我们每个人都有很多想做的事情，健身、看书、提升技能、画画等等...

如果等“这个事情”做完后再做“那个事情”，按顺序逐个做的话，即使过了很久，还是难以实现你想要做的事情，因为这个过程中不确定因素太多了，你的计划随时可能会被打断。

只有时间不够用的时候，你才会很珍惜，在这种时候，你做的每件事情效率都会提高，听起来很累，但是真正经历过的人，才知道那段时间才更深刻的感受到自己是个年轻人，是那种身体里每个细胞都奋发向上的年轻人！

所以，想要做的事通通一起来吧！

3、有期限，才会”加速“

不管是工作，还是想做的事情，当有了期限规定，你的行动力就会大大提高。

在这一点上我深有体会，团队定下了每人2周一次的分享会，之前的我只会拖到第二周才开始行动，这两周中，我会一直处于“要分享什么”的焦虑感中，效率非常低，心情也不愉快。

现在我会主动要求说：“这周就分享！”，时间的紧迫感会让我快速行动起来，就不会觉得这件事多么困难，剩下的一周我就可以用来做别的事情，心情也会变好，会更有成就感。

所以，被限定了期限意味着能发挥出“截止日期前的蛮力”，意味着创造了一个能够“加速”的环境，平常的速度不可能完成的事情，加速就有可能。

4、戴上只能看见”我能行“的眼镜

要让心中充满了有根据的自信和没有根据的自信。

所谓有根据的自信，就是对自己做出的作品、学习的成果等能举出具体根据的。

没有根据的自信，就是能把自己周围发生的事情，往好的方面解释，把它当作是合格的预兆，养成寻找幸运的习惯。

觉得自己能行，人就会快速的成长，激发出干劲，快乐的生活，这样以来，大脑思维也更加活跃。

5、时间无法“节约”，只能“提高价值”

有梦想和目标，想做的事情堆积如山。可是，没有时间。总之，没有自由的时间...

虽然总在叹息“没有时间，没有时间”如果是一分钟或者两分钟的时间，一天里到处都是，提高它们的时间密度就可以了。一点一滴地积累起来，就会由少变多。

重要的是，先提高眼前的时间密度，度过有价值的时间。比如说，睡前刷微博、看看新闻的时间可以改为看纸质书籍，还能更好的保证休息；中午吃饭的1个小时左右时间，可以用来看书、设计的文章，或者是用来画画等其他想要做的事情…

使时间最大化，这就是关键。

6、做之前不要想太多，先做再说

任何事情，如果都等到做好一切准备后再开始的话，往往难以迈开步伐。但是，如果不管怎样先开始跑起来，然后再修正轨道，再考虑其他的路线，就总能找到到达目的地的方法。

我们用大脑思考，用大脑烦恼，用大脑踩刹车。然而，这个世界上有很多事情是先动起来，用身体去接触，感受风之后才会明白的。

人生不需要每一步都精打细算，顾虑重重，有时候不那么患得患失的勇敢闯一闯反而会有意想不到的收获。

最后，总结一下：

1、条件不成熟也要立刻行动， 先迈出“第一步”，之后见机行事。

2、想要做的事通通一起行动起来吧！

3、发挥出“截止日期前的蛮力”，加速完成任务。

4、觉得自己能行，要让心中充满了有根据的自信和没有根据的自信。

5、提高眼前的时间密度，度过有价值的时间。

6、做之前不要想太多，先做再说！

推荐大家有空的时候阅读此书，相信多数人都能从书中get到适合自己的方法，也能在想偷懒的时候激励自己，提高自己的行动力！

加油！你是最棒的～

让我们一起变的更好吧～！