曾经喜欢用文字表述自己的内心，但后来因为种种原因，专注力被破坏，不能静下心来全身心的投入文字的海洋，常常拿起笔脑子一片空白，自然也就无法继续用文字纾解心中的苦闷。后来接触到了IP建模，通过学习捏娃娃我又重新找到了能发泄自己内心的渡口，学习IP整整半年了，随着学习的进步终于可以把自己内心的感受做成故事表现出来。

感谢@啵A呗 老师的悉心教导和鼓励因为我是一个极度敏感且自卑的人，包括IP班四期五期的小伙伴们，感谢你们！爱你们！此处撒花。

简单介绍一下这个故事吧，我是一名双相情感障碍患者，顾名思义就是既有抑郁症又有躁狂症，情绪在极端低落和极端高涨之间像坐过山车一般起起落落，仿佛乘坐上永不停歇的跳楼机。曾经我有很多年无法走出门，无法工作，但是后来我找到了适合自己的方向，不喜欢与人接触，就学习建模，渲染。大脑因为病，没有那么灵活，学的慢一点，但是没关系，可以允许自己慢一点，花更多的时间来让自己进步。

现在大众对抑郁症并不是很了解，双相情感障碍对于很多人更是连听都没听说过。大众对于精神疾病的污名化让我很痛心，几乎每一个患者都被”你很脆弱，你为什么不让自己好起来，你就是闲着没事，想太多，你是装的吧，你太差劲了“等等这样的话语伤害过。听到这种话，就会怀疑自己为什么那么无用，加重对自己的自我攻击，甚至可能变成一颗陨落的星辰。

为此，我想我应该为抑郁症患者做一些什么。希望通过我的故事，人们能更加理解抑郁症，更加接纳这些人群，他们不是异类。

抑郁症就是一种疾病，像是感冒，发烧一样，我们允许身体可以生病，为什么就不能接受思想上的生病呢？抑郁症就像思想的感冒，我们的大脑正在感冒，我们需要做的就是好好地照顾它，给它时间耐心等待它好起来。

这个过程可能很漫长，但是请相信抑郁症是可以被治愈的，人这一辈子都可能会在抑郁症这个黑洞里进进出出，但请不要害怕，毕竟眼前的敌人我们曾战胜过，所以这一次我们也能大大方方的走出来。