整个制作过程卡了很多步，庆幸最后都解决了，感觉比较容易出错的地方有以下几点：

1、头像、热力值、热度icon、渐变外环（我用的描边4px，白色，角度渐变。建议描边颜色跟给的背景色保持一致。），都必须保证在一个图层。并且需要将图层转为智能对象。不转智能对象，打关键帧的时候没有“变换”这个选项。（渐变外环可以不用转智能对象）

2、热力icon，复制一个，2个icon对称分布在头像位置，也就是180度，保证热力icon每次旋转角度一致，（我设置的-25度），2个icon沿头像中心点同时旋转。旋转完之后再调整2个热力火苗的方向，角度恢复为0度。重复操作，直到打完所有的热力icon的变换关键帧，最后删除复制的热力icon。

3、渐变外环，打“样式”关键帧。帧位置跟热力icon打帧位置保持一致。调整渐变的位置，颜色条下部主要颜色位置保持不变，只需要试着调整渐变不透明度的位置和数值就好了。

4、热度值的渐变出现效果。先给热度值建立图层蒙版，填充合适角度的黑白渐变。后一定要取消图层与蒙版的链接。打“图层蒙版位置”关键帧，打帧，移动图层蒙版的位置，选中单独的蒙版层，键盘上方向右箭头，即可实现移动蒙版位置，轻松搞定。

截取了2个难操作的步骤，热度icon旋转和渐变外环调整，可以参考下。