如果对脚本的定义不太理解，先看一下脚本的官方的介绍：https://helpx.adobe.com/cn/after-effects/using/scripts.html

理解了脚本的定义后，按照惯例写一个Hello World程序。

首先启动脚本编辑器，请选择“文件”>“脚本”>“打开脚本编辑器”。如果弹出警告说工具未安装，要先到https://www.adobe.com/cn/creativecloud/catalog/desktop.html这里安装

ExtendScript Toolkit，这个是Adobe软件通用的脚本编辑器，然后重启AE就可以打开了。

接下来如下图所示在代码编辑区域输入“alert ("Hello World!")”

点击右侧的绿色三角按钮运行脚本。会弹出一个带确定按钮和Hello World!文字的提示框说明运行成功。

这样一个最简单的HelloWorld程序就完成了。

然后就是要了解一下在编写功能脚本时可以使用的一些API参考和在哪里可以查询这些API参考文档。Adobe的脚本参考文档有两部分，一部分是Adobe应用程序通用的API参考，这部分主要是提供了一些application级别的相关功能，例如访问文件、编辑窗口等相关的一些功能。这部分文档在ExtendScript Toolkit的Help的JavaScript Tool Guide CC中有介绍。

还有一部分就是属于每个应用程序自己的API，这部分API提供应用各自功能相关的内容。例如在AE中创建合成、图层、访问各种对象的属性方法等。这部分参考可以在用户指南中查看http://blogs.adobe.com/wp-content/blogs.dir/48/files/2012/06/After-Effects-CS6-Scripting-Guide.pdf?file=2012/06/After-Effects-CS6-Scripting-Guide.pdf

里面提供了各种对象的使用方法和一些示例。