2023年初我完成了第一个100天动效打卡，主题包括图形动画、UI元素、标签栏图标以及文字动效几个方面，每天一张动效卡片记录学习成果；到现在，2.0版本的100天动效打卡进行到第92天。

本篇文章将会以我自身的这段学习经历为始，与大家交流分享我的一些心得感悟，因为这些收获不论是在我的设计工作中，还是生活方面都有一些积极影响，望与你共勉！～

目录

一、我的收获

二、为什么开始

三、规划&行动

四、复盘与整理

五、结语

一、我的收获

结论先行，说下我选定了动效输出方向，持续自主打卡100天以后的两大收获吧！

收获1、习惯成日常

这个心态带到工作中，当我面对一些紧急任务时，也会从「不可能完成」，转变为思考「我可以怎么做」，关注放在解决问题本身上。

习惯养成为日常，我看待这件事的视角也会有所转变，即从「任务思维」转变为了「行动思维」，这两者的区别在于任务或许会有一部分的被动与不愿因素的存在，而行动的一大不同是我的本身已经动起来了，自主性相比任务会强一些。

例如浏览优秀的设计平台，把每日收集灵感作为日常一部分，日积月累就会形成属于自己的灵感源，在工作中可以快速为我提供助力；

收集整理优秀的文章，可以补充我的理论基础，同时培养我的文字感知能力，拓展对外发声的方式与渠道。

收获2、对外发声的回应

除了上面所提到的心态与行动的转变外，还有外部的反馈收获。

1）形象建立

首先是我持续100天做一件事的行动，给予了身边人正向积极的影响，让她们看到这件事本身是切实可行的，不是网络虚无缥缈「他人的成功」，而是身边的真人真事。

2）机会加持

通过持续的分享，我被看到的机会也增加了很多，比如线上分享会、知识传递等。

二、为什么开始

1、初心

你开始一件事的初心是什么？

我每次的开始是希望可以向优秀的人学习，让自己也有机会成为优秀的那个人，比如给予我进行100天行动的榜样源头 - 设计师 Hubo，见证了他的行动，从而促使我也想要加入行动队列去完成一件事儿。

2、方向&定位

一个想法概念形成后，接着就是确定行动的方向，我认为有两个快速高效的方式：一种是从当下自己能立刻开始的事做起，另一种是选择自己喜欢/擅长的事情开始；

前者的重点在于可以立即开始，避免因拖沓造成的行动落空，我便是从这一方向开始的，当时正好因为某次工作需要，重拾了AE，所以有了打卡想法的当天我便把自己做的头像动画练习上传到了公众平台中，直接开启第一天～

不过这个方式的一个弊端就是行动中途可能会产生懈怠心理，比如「觉得」自己没有灵感了、有点累了等等，这时也需要自己的自制力辅助，没有灵感就找优秀作品临摹练习，累了就告诉自己即便不完美、简单打个小卡也可以，有时想想之前的持续，也就会鼓起这把劲儿！

后者的重点则在于喜欢/擅长，这更能让自己的在未来的实践中有足够的动力持续下去，避免三天一打渔两天一晒网的情况出现；这个方式的一个弊端在于自身可能会有完美主义情节，什么都想加入展示，或者总想做到最满意最完美的时候再发布，这个时候就需要提醒自己摆脱「完美情结」，先从单独的一个点入手展示相关内容，做出1.0版本后，之后一定周期时间内在1.0基础上进行优化也是一种不错的打卡形式，既能完成自己的行动需求，同时还能提升自身技能。

当然如果你正在做的事既是能立刻开始的，同时也是自己喜欢/擅长的，那再好不过了，不过也不强求，满足其一也可，先行动起来才最重要！

三、规划&行动

1、星指标

行动需要星指标来把控加持，避免中途走错方向；

做百天计划1.0时，我的星指标就只有一个：完成100天动效打卡，完成的量化标准就是每天1个打卡分享，达到数量标准；

这个过程的额外最大的收获，则是自己对于内容的吸收，比如文字的不同动态变化及实现技法，Tab bar标签栏图标的动态表达，以及一些组成元素的实现与应用。

2、拆分行动

我在这部分行动的核心理念是，通过学习输入，促进作品输出，两者相辅相成；

（1）灵感源

设计不是闭门造车，“多看、多想、多练”的三多原则仍然通用，其中第一步就是要多看优秀的作品，定期储备、更新灵感源，把审美提升上去，才能做出更好的作品与内容；

我的灵感源途径主要是以下四个：站酷&高高手、B站、ins/油管以及社群活动，这四个平台基本可以涵盖全面的设计资讯内容；

推荐几个宝藏频道

以动效类为主

• a.站酷&高高手
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• b.B站
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• c.ins/油管
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• d.社群活动
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（2）固定版面

发布作品，首先需要确定发布的尺寸，平台常见的尺寸有1:1、3:4、9:16等，打卡之初我发布的内容形式比较随性，尝试了几种版型之后，我逐渐统一了1:1的尺寸比例作为展示形式；

版面设定的内容也以简单为主，即纯色背景，四个边角放置基础信息（包括主题名称、账号标记以及打卡日期、序号），中心展示动效内容；如此固定版面确定并应用完成。

（3）时间应用

根据自己的实际情况，合理应用时间，达到效率最大化才是王道，我一直相信的一句话“凡事发生必有意于我”，明确自己的时间花销、高能时段，才能更好的与时间和平共处。

我大致以时长为据分为了碎片时间与系统时间两类；

碎片时间

顾名思义就是零碎的短时间，我个人来说是1小时以内的范围，这类时间区间我会着重去做一些机械化事情，仍以动效相关为例：

我通常会先去做相关的灵感采集与知识吸收，从优秀作品、实践教程等内容源中，提取关键点、技法以及原理逻辑，思考可以临摹学习，或可以应用落地的内容；

然后做案例元素的基础绘制，比如所需图形、文字等元素内容，为动效制作做好准备工作。

系统时间

我的系统时间范围设定为1小时～3小时，实践几次后，我在长时间做一件事情的时候，专注度会随时间拉长而更加投入，不过也需要阶段性休息，依据个人身体情况与适应度调节到适合自己的节奏点就好～

制作动效需要电脑与固定的场景，因此大块的时间段范围，我会重点去制作动效实现，结合碎片时间的信息点收集与记录，实践部分会因难以程度不同，行动效率也会有所变化；

如果系统时间被意外打断，或者超出最长设定范围，也可以把当前进度点做好记录，方便回来时可以快速进入状态。

（4）同步发布

为了节省时间的情况下，我会采用一个尺寸多平台发布的形式，这样相对效率比较高，但缺点就是不同平台预览尺寸不同，第一印象可能会有一定的影响；

如果考虑第一印象的吸引，建议需要依据不同平台的需求，至少制作2种尺寸比例，对应平台发布，例如3:4的尺寸在例如手机端的预览效果会比1:1的尺寸更为友好。

四、复盘与整理

包括行动中的思考与探索，复盘整理的内容与基础分析，以及最重要的心态调整。

1、行动中

在100天挑战过程中，有幸被社群邀请做成长分享，分享我的打卡感受与心得等，我把它也看作是一次整理复盘；

这时我做了OKR目标，复盘了目前的进度情况，规划下一步的行动方向，与可以践行的方法论；

整理分享了一些我自己收藏的内容源，相关好用的搜索技法（例如如何找到对标所需方向的内容、关键词提取、精确范围检索等），以及关于时间分配的交流分享；

这个过程让我对自己接下来的行动方向更加清晰，且有量化的标准检验，而不是虚空的「很好」「不错」等。

2、复盘

我把复盘内容分两大类，分别为「内容分类整理」以及「数据反馈」；

内容分类整理

主要是建立自己的知识库体系，同时可以共享资源，让知识更有价值；

整理文字版的内容收录进语雀知识库中作为存档，灵感图、素材、网站资源等我则会快捷存储到Eagle中，方便及时链接源出处，查看更多相关信息。

与大家分享一个构建内容知识体系的基础逻辑，一个知识库对应一个大的主题，主题拆分可以从构建流程、元素内容等着手分类；

例如我的动效知识库包含「宝藏内容源」「知识笔记」「课程记录」以及「自媒体运营」，其中「知识笔记」我目前拆分为了包括软件设置、常用快捷键、脚本&扩展安装、合成设置、节奏与预览、图层设置、时间轴、效果预设、表达式、发布与包装以及动效小技巧这11个细分类目，并无绝对标准，按照自己所需要的形式去划分即可，重要的是能够在我们需要的时候方便调用，且形成知识串联。

数据反馈

作为量化的行动与结果反馈记录，可以更好的思考自己接下来的行动方向，避免偏颇。

每个阶段回顾自己的主目标，以及围绕主目标所做的具体行动，记录自己产出的具体成果，复盘行动中遇到的问题，自己是如何解决的，能否从中提炼可复用方法，整理归档以便再遇同类问题时能针对性地解决，达到真正的高效率。

如此一来，你还会发愁「感觉自己这么长时间没做什么」嘛？！

之前我有一篇文章中有提过复盘的几种方式，感兴趣的伙伴可以回看这篇文章

3、心态

近几年我持续在培养自己的长期主义思维，当然也会注重短阶段的正向反馈，以激励自己的积极度与做事的持续性，在自主打卡100天过程中，心态方面我感触最深的是以下两点，具体因人而异；

1）明确行动的目的与意义

我很认同这样一句话「凡事发生必有意于我」，每件事对我自身来说都会有其发生的结果与意义，无论是学习、阅读增长我的见识，还是放纵、嗨玩儿带给我快乐，我不会再给予评判或否定，而是接受它，认知其中的目的，明白其对我的意义影响即可。

自主打卡100天于我的意义就在于，以最小成本让我持续去做一件事，并且有完成的获得感，这同样会影响我其他方面的行动，例如工作、生活，不轻言放弃；更何况还因此收获了老师、榜样力量以及伙伴的信任，何乐不为？！

2）先看过程，再盘结果

早两年的时候，我做一件事之前会先预期一个结果，但过程的持续性往往中途夭折；现在我改变了一个行动方式，就是有了想法，先从立刻能着手开始做的最小行动开始，专注享受过程，阶段复盘成果，这样的转变是能让我脚踏实地走好每一步的关键，也是能让我完成100天自主打卡的支持；当然中途也有想退缩、摆烂的时候，但想着就一个简单的文字动效、几分钟就可以完成，这也是一个行动，自己也就会慢慢行动起来，尤其到后来七八十天的时候，再有想摆烂退缩的想法时，自己则会考虑付出比，想想前面的付出，自己也就会再调整状态继续进行后续内容；

之所以先看过程，我回想了下其本质还是希望自己不要被「怎么做？做什么」给难住，发现问题解决问题，办法总会有的！

五、结语

以上是我通过动效自主打卡100天的行动，总结的一些个人经验与心得感悟，道理大同小异，关键在于自己的行动，先迈出开始的那一步，在行动中自己就会发现问题，然后优化调整，找出适合自己的行动方式，我能成一件事，相信你也没什么不可以，不是吗？！

未来可期，设计师们，加油吧！～

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